نهاية اشتراكي مع لو فات .. وهذه هي النتيجه

مقالات مشابهة

فيديو : حفره تبتلع اصحاب الوزن الخفيف فقط !!

2015/03/23

فيديو: شركة تودّع عاملاً وقهوجياً من موظفيها بحفل واعتذار ومبالغ مالية #مؤثر

2015/03/18

فيديو : متهور يقدم نفسه وجبة حية لمستعمرة النمل !

2015/03/06

شاهد : شركة #نيسان تطلق طلاء سيارة يتوهج في الظلام !

2015/03/02

فيديو: في عام ٢٠١٧ #شركة_فولفو تطرح سيارتها الذكيه بتكنلوجيا متطوره جداً .. مميز

2015/02/28

فيديو : شركة بريطانية القطط فيها أكثر من الموظفين !!

2015/02/27

غدا سيكون موعدي مع اخر وجبه تقدمها لي شركة لو فات التي اشتركت معها طوال الشهر الماضي .. الاشتراك الذي قمت بتوقيفه لمدة اسبوع (الاسبوع الثالث) لدواعي السفر – اضغط هنا – وثم عدت واستكملت مشوار الرجيم مع القليل من رياضه المشي التي اجتهد فيها احيانا واحيانا انساها .. لكني كنت ملتزم إلي حد ما  بأخذ الوجبات الصحيه بنتظام دون اظافات (بستثناء فترة السفر) .

إجمالي الوزن الذي نقصته هو = 8.7 كيلوغرام .. وهو بالضبط ما كنت اطمح إليه .. وهو ما وعدتني به الاخصائيه في بدايه الشهر عندما قالت لي في اول اسبوع سينخفض وزنك حوالي 4 كيلوات (سوائل) ثم سيكون معدل النزول الاسبوعي 2 كيلو .. وهذا ما حصل ..

نصيحتي لكل من يرغب بتجربه هذا النوع من الاشتراكات بغرض إنقاص الوزن .. ان يصاحب هذا الاشتراك اشتراك اخر في نادي صحي لممارسه الرياضه بشكل منتظم .. وهذا ما كان ينقصني .. ولسوء الظروف والوقت لم استطع ..

السؤال هنا سأجدد اشتراكي ام لا؟ .. الجواب لم احدد حتى الان .. وهناك توجهين لي .. الاول استكمال الاشتراك لمده شهر اضافي خصوصاً اني بدأت اشعر بالاعتياد على هذه الوجبات .. الثاني ان استكمل الاشتراك في فتره اخرى ليس الان بل في وقت استطيع ان اشترك فيه بنادي صحي ..

لقرائة مواضيعي التي كتبتها في الاسبيع الماضيه عن الرجيم ولو فات – اضغط هنا  – وهنا – وهنا