httpv://youtu.be/nj5C1YJ7bBY تقرير قناة العربيه عن فوائد المكسرات واهميتها في السحور YouTube Link
انا سحوري العاده ادخل معاه مكسرات ، جدا مفيد ماكو جوع والطاقه عاليه