Q8Ping

نتيجة الإحتجاجات الشعبيه الواسعة في اليونان على الحكومة التي تتحمل مسؤولية الخسائر الإقتصادية في البلاد هاجم مجموعة من المحتجين وزير يوناني أثناء لقاءة في الأستديو مع المذيع وقذفوه بالبيض الفاسد والروب

YouTube Link

نهاية اشتراكي مع لو فات .. وهذه هي النتيجه

2012/04/07 29

غدا سيكون موعدي مع اخر وجبه تقدمها لي شركة لو فات التي اشتركت معها طوال الشهر الماضي .. الاشتراك الذي قمت بتوقيفه لمدة اسبوع (الاسبوع الثالث) لدواعي السفر – اضغط هنا – وثم عدت واستكملت مشوار الرجيم مع القليل من رياضه المشي التي اجتهد فيها احيانا واحيانا انساها .. لكني كنت ملتزم إلي حد ما بأخذ الوجبات الصحيه بنتظام دون اظافات (بستثناء فترة السفر) .

إجمالي الوزن الذي نقصته هو = 8.7 كيلوغرام .. وهو بالضبط ما كنت اطمح إليه .. وهو ما وعدتني به الاخصائيه في بدايه الشهر عندما قالت لي في اول اسبوع سينخفض وزنك حوالي 4 كيلوات (سوائل) ثم سيكون معدل النزول الاسبوعي 2 كيلو .. وهذا ما حصل ..

نصيحتي لكل من يرغب بتجربه هذا النوع من الاشتراكات بغرض إنقاص الوزن .. ان يصاحب هذا الاشتراك اشتراك اخر في نادي صحي لممارسه الرياضه بشكل منتظم .. وهذا ما كان ينقصني .. ولسوء الظروف والوقت لم استطع ..

السؤال هنا سأجدد اشتراكي ام لا؟ .. الجواب لم احدد حتى الان .. وهناك توجهين لي .. الاول استكمال الاشتراك لمده شهر اضافي خصوصاً اني بدأت اشعر بالاعتياد على هذه الوجبات .. الثاني ان استكمل الاشتراك في فتره اخرى ليس الان بل في وقت استطيع ان اشترك فيه بنادي صحي ..

لقرائة مواضيعي التي كتبتها في الاسبيع الماضيه عن الرجيم ولو فات – اضغط هنا – وهنا – وهنا

فيديو : تجهيزات الطاقم الأرضي للطائرة على حاملات الطائرات

2012/04/07 2

httpv://www.youtube.com/watch?v=OF253SGgYyg

تجهيزات يقوم بها عدة عناصر مختلفه في المهمة لتجهيز الطائرات الحربية قبل الإقلاع وتكون وظائف كل شخص مختلفة منها التأكد من عمل الأجنحة والذيل والتأكد من الأسلحة وغيرها وتنتقل المهمة بين عدة أشخاص قبل إقلاع الطائرة مثل أخذ التأكيد بسلامة الريّش ومن ثم التأكد من مكان المقبض بقاذف الطائرة وخلو المدرج ، ومن ثم يتأكد رئيس الطاقم من إبتعاد كل العناصر عن الطائرة وإعطاء الطيار إشاره الضغط على المحركات لزياده سرعه مع علامة رفع الحاجز خلف الطائرة لزياده قوة الدفع ، وثم يأمر بقذف الطائرة بواسطة القاذف الذي يعمل على سحب الطائرة حتى نهاية المدرج في حاملة الطائرات .

YouTube Link

فيديو: ثلوج كثيفه في جنوب السعودية (أبها – عسير) يوم أمس الجمعة

2012/04/07 6

httpv://www.youtube.com/watch?v=SqvK5JoFDT0

httpv://www.youtube.com/watch?v=FVr-HZr8HJ0

امطار وثلوج وبَرَد اصاب بعض مدن منطقه عسير الجنوبيه في المملكة السعوديه يوم أمس .. حتى انها اضطرت لـ ايقاف بعد الشوارع بعد امتلائها بالثلوج التي تعيق الطريق .. بحسب روايات كبار السن في تلك المدينة يقولون ان مثل هذه الثلوج لم تهطل في هذه المناطق منذ عام ١٩٦٨ ميلادي

YouTube Link Link

فيديو : حادث سقوط هيلوكبتر أثناء تسجيل لقطات لسباق مع سيارة كورفت

2012/04/07 2

httpv://www.youtube.com/watch?v=XZvf9d5aqRk

في تصوير خاص للبرنامج البريطاني الشهير Top Gear ، كان هُناك تصوير لعملية تسابق بين سياره شيفرولية كورفت الجديده وطائرة كوبرا العسكرية أدى خلل في نظام محرك الطائرة لسقوط الطائرة

YouTube Link

تعلم كيف تصمم لعبتك الخاصه وتطلقها في الاب ستور بدوره مجانيه مع VIVA App Club

2012/04/07 11

httpv://www.youtube.com/watch?v=NCfMT3KDrNU

ليس لأن شركة فيفا هي الراعي الرسمي لمدونتي .. ولكن “الحق يقال” شركة فيفا في فترتها الاخيره اعجبتني بدعمها لبعض النشاطات الموجهه لفئه عمريه تستحق الدعم وهم الذين نطلق عليهم لقب المراهقين والذين يتراوح اعمارهم من 12-18 سنه .. فـ الشركة أقامت نشاط مميز بختيار 50 شاب رياضي ليتدربوا في مدارس مانشستر يونايتد في أبو ظبي .. وجهزت الشركة رحله اخرى هذا الصيف لمجموعة من الشباب ليقيموا فتره في مدارس داخلية تتبع نادي مانشستر يونايتد ليس فقط ليتدربوا كره القدم بل يتعلمو كل شيء من لغه وضبط وروح الجماعة وغيره .

VIVA App Club .. مشروع أخر أعجبني وهو عبارة عن تسجيل مجاني للشباب الراغبين في تعلم إنشاء وتصميم تطبيقات الأيفون من خلال ورش عمل يقومون بعض المتخصصين بتعليم الشباب كيفية انشاء مثل هذه التطبيقات من الألف إلي الياء .. اتمنى من مَن ينطبق عليه الشروط العمريه (13-18) انتهاز هذه الفرصه بالتسجيل في الدورة لأن المقاعد محدوده والاولويه لمن يقوم بالتسجيل اولاً – من خلال ارسال البيانات إلي هذا الايميل (الاسم – العمر – الهاتف) – socialmedia@viva.com.kw .

YouTube Link

فيديو (وثائقي): هيروشيما وما ادراك ما هيروشيما – خواطر 5

2012/04/07 5

httpv://www.youtube.com/watch?v=2EJKgt4Xyao

هيروشيما وما ادراك ما هيروشيما .. نقطه تحول كبيره في العالم ونقطه تحول في نهضه دوله اصبحت ثاني اعلى اقتصاد بالعالم .. هذه المره الوثائقية التي جلبتها لكم عبارة عن حلقة من برنامج خواطر5 الذي عرض قبل سنوات من تقديم المبدع احمد الشقيري يعرض في هذه الحلقة زيارته لمدينة هيروشيما .. ويروي نهضتها منذ وقت انفجار القنبله فيه .. لتكملة الحلقة – اضغط هنا –

YouTube Link